Coaching für Selbstliebe & Klarheit
Selbstliebe
beginnt
genau jetzt
Wachstum. Klarheit. Energie.
Deine Reise zu einem erfüllten Ich beginnt hier.
Über mich
Ein Ort, wo
deine Reise
beginnt
Stell dir einen Ort vor, an dem du dich selbst an erster Stelle setzt. Ein Raum, in dem Selbstliebe nicht nur ein Wort ist, sondern eine gelebte Erfahrung. Hier beginnt deine Reise zu einem erfüllten Ich.
Meine Geschichte — dein Wegweiser
Mein Name ist Anne Bruckmann und meine Reise zur Selbstliebe war nicht immer einfach. Wie du habe ich lange Zeit andere vor mich gestellt.
Bis zu dem Tag, an dem ich erkannte, dass die wichtigste Beziehung, die ich jemals haben werde, die Beziehung zu mir selbst ist. Diese Erkenntnis war der Beginn eines neuen Kapitels.
Warum „Kick-Ass"
– also Arschtritt-Coaching?
Ganz ehrlich: Wie oft hast du dir schon vorgenommen, etwas in deinem Leben zu verändern?
Vielleicht hast du schon oft gedacht: „Mein Leben ist so spannend, ich könnte ein Buch darüber schreiben.“ Aber was, wenn diese Idee bis zu deinem letzten Tag genau das bleibt – nur eine Idee?
Wie oft hast du dir gesagt: „Ab morgen mache ich Sport.“ Und trotzdem kommst du nicht ins Tun? Dann geht es nicht um Faulheit oder mangelnde Disziplin. Oft gibt es innere Blockaden, alte Muster oder Ängste, die dich festhalten.
Wenn du jeden Abend dieselben Abläufe lebst, dieselben Sendungen schaust und darauf hoffst, dass sich dein Leben von allein verändert, dann wirst du irgendwann feststellen: Das Leben hat so viel mehr für dich bereitgehalten. Du musst nur den Mut haben, neue Wege zu gehen.
Genau deshalb heißt mein Coaching Kick-Ass-Coaching. Nicht, weil ich Menschen anschreie oder kleinmache. Sondern weil liebevolle Worte und Streicheleinheiten allein manchmal nicht ausreichen. Manchmal braucht es einen ehrlichen, klaren und wertschätzenden Arschtritt, damit du erkennst, was dich wirklich zurückhält – und endlich ins Handeln kommst.
Wie schön wäre es, wenn das Hobby, von dem du schon so lange träumst, endlich Platz in deinem Leben findet? Wenn du endlich den Beruf ausübst, nach dem du dich sehnst? Vielleicht spürst du sogar, dass du andere Menschen begleiten und selbst Coach werden möchtest.
Dann höre auf, deinen Traum aufzuschieben.
Bei mir hast du nicht nur die Möglichkeit, dein eigenes Leben zu verändern – du kannst auch den Weg zum Coach gehen. In meinem Coach-Lehrgang begleite ich dich dabei, deine Erfahrungen, deine Geschichte und deine Fähigkeiten in eine erfüllende Berufung zu verwandeln.
Denn eines ist sicher: Jeder Mensch trägt eine einzigartige Geschichte in sich. Jeder Mensch hat etwas zu geben. Und jeder Mensch verdient es, das zu tun, was ihn wirklich erfüllt.
Die entscheidende Frage ist nicht, ob du es kannst. Die entscheidende Frage ist:
Wie lange willst du noch warten?
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, deine Blockaden zu lösen und endlich loszugehen, dann bist du hier genau richtig.
Hör auf, dein Leben auf später zu verschieben. Tu das, was dich erfüllt. Und wenn du spürst, dass du andere Menschen begleiten möchtest, dann melde dich für meinen Coach-Lehrgang an. Dein Leben wartet nicht.
Meine Werte
Die Essenz
meines Coachings
Empathie
Empathie ist das Herzstück meiner Arbeit. Es ist das liebevolle, geduldige Zuhören, das Verstehen ohne zu urteilen. In jedem Gespräch, in jeder Begegnung öffne ich mein Herz, um wirklich zu erfassen, was in dir vorgeht. Diese tiefe, empathische Verbindung schafft einen sicheren Raum, in dem du dich vollständig entfalten kannst.
Authentizität
Ich glaube fest daran, dass echte Veränderung nur aus der Wahrhaftigkeit heraus entstehen kann. Indem ich meine eigene Reise teile — mit all ihren Höhen und Tiefen —, möchte ich dir zeigen, dass der Weg zur Selbstliebe nicht perfekt sein muss. Er muss nur echt sein. In dieser Echtheit finden wir die gemeinsame Basis, auf der wahrer Wandel gedeiht.
Wachstum
Es geht darum, jeden Tag ein bisschen mehr zu unserem wahren Selbst zu finden. In diesem Prozess des Wachstums unterstütze ich dich mit ganzem Herzen, feiere deine Fortschritte und ermutige dich, auch in schwierigen Zeiten mutig voranzuschreiten. Es ist eine Reise des Herzens, auf der wir lernen, uns selbst zu lieben und unsere inneren Stärken voll zu entfalten.
Diese Werte sind mehr als nur Worte — sie sind die Essenz dessen, was ich als Coach für Selbstliebe lebe und atme. Jeder Schritt auf diesem Weg wird mit Hingabe, Mitgefühl und einer tiefen Liebe zur menschlichen Transformation unternommen.
Der Weg
dein Erstgespräch
Dein erster Schritt
Bereit für den ersten Schritt? In diesem Moment stehst du vielleicht an einem Scheideweg. Ein Weg, der dich zu einem erfüllteren, selbstbewussteren Ich führen kann. Ich möchte dich herzlich zu einem ersten Beratungsgespräch einladen.
Ein Gespräch von Herz zu Herz
In unserem Gespräch geht es um mehr als bloße Worte. Es geht darum, deine tiefsten Wünsche, deine verborgenen Träume und die Hürden, die dir im Weg stehen, zu erkunden.
Der Beginn einer vielversprechenden Reise
Stell dir vor, du hättest einen Raum, in dem du frei und ohne Urteil sprechen kannst. Einen Raum, in dem du Verständnis und Unterstützung findest. Dieses Erstgespräch ist dein erster Schritt auf einer Reise, die dein Leben bereichern wird.
Mit voller Hingabe für deinen Weg
Meine Mission ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten. Mit voller Hingabe und aus tiefstem Herzen werde ich da sein, um dich zu unterstützen, zu motivieren und dir dabei zu helfen, die beste Version von dir selbst zu entdecken.
Nimm den ersten Schritt
Zögere nicht, diesen ersten, entscheidenden Schritt zu machen. Lass uns gemeinsam den Grundstein für ein erfolgreiches und erfüllendes Coaching legen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und Teil deiner Reise zu sein.
1-zu-1 Coaching
Mein 1-zu-1 Coaching ist exklusiv und wird nur auf Anfrage angeboten — die Plätze sind streng limitiert, damit jeder Mensch die volle Aufmerksamkeit erhält, die er verdient.
Termin anfragenProdukte
Was ich
anbiete
Vom ersten Gespräch bis zur tiefen Begleitung — wähle den Weg, der jetzt zu dir passt.
Erstes Beratungsgespräch
Der erste Schritt in dein neues Leben. Ein Gespräch von Herz zu Herz, in dem wir gemeinsam schauen, wohin deine Reise gehen soll.
1-zu-1 Coaching
Intensive, exklusive Begleitung — streng limitierte Plätze, damit du die volle Aufmerksamkeit erhältst, die du verdienst.
Live-Webinar
„Schluss mit Mindfvck“ — 60 Minuten, die Klarheit bringen und dich aus dem Kopf raus und ins Spüren reinholen.
Buch „In Mila's Schuhen“
Die ergreifende Geschichte einer Frau, die sich aus den Fängen einer toxischen Beziehung befreit — Mut, Selbstfindung und Hoffnung.
Programme & Videokurse
Drei Wege. Ein Ziel: Du bei dir.
Einstieg in echte Veränderung
BRONZEKURS
Mehr Energie im Alltag
- —10 Wochen Videokurs
- —(klare Struktur, kein Overload)
- —3 Live-Zoom-Sessions
- —Zugang zur WhatsApp-Community
DU STEIGST AUS DEM AUTOPILOTEN AUS.
Stimmen
Was meine
Klient*innen berichten
"Andrea Radtke teilt ihre Erfahrungen aus dem Coaching mit Anne Bruckmann — und das aus vollstem Herzen. Sie beschreibt, wie das Coaching ihr neue Perspektiven eröffnet hat, sie unterstützt hat, aus ihrer Komfortzone herauszutreten, und wertvolle Impulse für die Lösung ihrer persönlichen Herausforderungen gebracht hat. Anne Bruckmann ist für Andrea keine bloße Begleiterin, sondern jemand, dessen Begeisterung, Einfühlungsvermögen und Power ebenso ansteckend wie motivierend sind."
Bewertungen
Das sagen meine
Kund:innen
Echte Stimmen von Menschen, die den Schritt gewagt haben. Ihre Erfahrungen sind die beste Bestätigung für die Kraft echter Veränderung.
AnLiCo Coaching
auf Trustpilot
21 Bewertungen
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Schluss mit
Mindfvck
Erlange endlich Klarheit und nimm dein Leben wieder selbst in die Hand!
DAS wollen wir in 60 Minuten erreichen
- Du kommst raus aus dem Kopf & rein ins Spüren
- Du erkennst, was dich innerlich wirklich blockiert
- Du verstehst, welches Gefühl du im Außen suchst — und warum
Dieses Webinar ist für dich, wenn …
- Du spürst: So wie es gerade läuft, will ich nicht weitermachen
- Du immer wieder an dieselben inneren oder äußeren Grenzen stößt
- Du dich nach Klarheit, innerer Ruhe und echtem Selbstvertrauen sehnst
- Du nicht noch mehr Wissen willst — sondern echte Veränderung
- Dein Körper dir durch Krankheiten zeigt, dass es so nicht weitergeht
- Du ahnst: Wenn ich jetzt nichts ändere, zahle ich einen hohen Preis
"Es geht nicht mehr darum, durchzuhalten. Es geht darum, aufzuwachen. Diese Entscheidung verändert alles."
— Anne Bruckmann
Blog
Tipps & News
von Anne
In diesem Blog dreht sich alles um die Themen Mindset, Herzensangelegenheiten und die persönliche Weiterentwicklung.
Hier möchte ich tiefere Einblicke in die Wichtigkeit eines positiven Mindsets geben und wie es unser Leben beeinflusst. Außerdem werden wir uns mit den Herzensanliegen auseinandersetzen, die uns wirklich wichtig sind, und deren Bedeutung für unser Glück und unsere Zufriedenheit.
Des Weiteren werden wir praxisnahe Tipps und Strategien zur persönlichen Weiterentwicklung erkunden, um uns auf unserer individuellen Reise weiterzubringen.
Zum Blog
Mein Buch
In Mila's
Schuhen
von Anne Bruckmann
Folge der ergreifenden Reise einer Frau, die sich aus den Fängen einer psychopathischen Beziehung zu retten versucht. Mit atemberaubender Intensität und Tiefgang taucht das Buch in die dunklen Ecken der menschlichen Psyche ein — eine Geschichte von Mut, Selbstfindung und unermüdlicher Hoffnung.
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Du hast Fragen zum Coaching, möchtest mehr über das Live-Event 2026 erfahren oder einfach deine Gedanken mit uns teilen? Dann bist du hier genau richtig.
Ich freue mich, von dir zu hören — ob du gerade am Anfang deiner Reise stehst oder bereits mittendrin bist. Jeder Schritt zählt. Und manchmal beginnt der wichtigste mit einer einfachen Nachricht.